My first green smoothie **

IMG_0584

Er zijn steeds meer recepten online te vinden als het gaat om groene smoothies, maar welke kan je nu mee beginnen? Als je smoothies met veel fruit ziet of met als basis banaan zijn ze vaak zoet en zal de groente niet overheersen. Dat was voor mij ook een goede manier om aan de smaak te wennen. Een smoothie die neutraal is van smaak en lekker om te proberen is als volgt.

groenesmoothieWat heb je nodig voor 1 persoon?
– 1 bananen
– 2 grote handen spinazie
– 1 glas sinaasappelsap

Hoe maak je het?
Dat is nou een van de voordelen van smoothies, het is zo makkelijk! Alles in de blender en klaar ben je. Tegenwoordig kan je in veel supermarkten vers sap krijgen dus ook dat scheelt weer even persen.

 

Ik ben benieuwd hoe je hem vond!?

Groene smoothie legenda

Als je nog niet zo ervaren bent met smoothies is het niet handig om gelijk de aller groenste te nemen. Daarna durf je misschien nooit meer. Je moet er gewoon even aan wennen, net als aan een goede rode wijn! Dus begin met de smoothies met weinig sterren, hoe meer sterren, hoe groener de smoothie.

* = Smoothies met 1 ster zijn voor beginners omdat ze veel fruit bevatten en (bijna) geen groente.
** = Smoothies met 2 sterren bevatten al wat meer groente, maar zijn nog steeds super toegankelijk voor mensen die groene smoothies nog niet gewend zijn.
*** = Smoothies met 3 sterren bevatten vooral groente en zijn daarom voor beginnende smoothie drinkers flink wennen.
**** = Smoothies met 4 sterren bestaan helemaal uit groente, als je nog nooit een groene smoothie op hebt is het flink schrikken als je hier mee start!

Foodie Marjan

Foodie Marjan

Mijn blog is eigenlijk mijn uit de hand gelopen liefde voor eten, niet alleen eten thuis maar ook als ik op pad ben in een leuke stad en zelfs op vakantie. Ik kan me al verheugen op al het eten dat ik tegenkom als ik weer een ander land bezoek. Veel plezier met het lezen van mijn blog, proberen van mijn recepten en stuur me gerust een berichtje als je vragen of opmerkingen hebt!

More Posts - Website

Follow Me:
TwitterFacebookLinkedInPinterest

Comments

comments

Laat weten wat je van dit bericht vindt!?

Close
%d bloggers liken dit: